Co jeść po treningu?

Co jeść po treningu?

Odbycie intensywnej sesji treningowej lub na siłowni jest nie lada wyczynem dla naszego ciała, które często osiąga granice swoich możliwości. Jeśli chcemy odpowiednio je zregenerować, zabezpieczyć oraz...
Suplementacja w ciąży

Suplementacja w ciąży

W czasie ciąży organizm kobiety zwiększa potrzeby na niektóre makro- i mikroelementy. Nie wszystkie można dostarczyć w pożywieniu, dlatego w okresie ciąży konieczna jest odpowiednia suplementacja za...
Neuroradiologia zabiegowa - czym jest i jakie są do niej wskazania?

Neuroradiologia zabiegowa – czym jest i jakie są do niej wskazania?

Nie każdy pacjent chętnie zgodzi się na leczenie operacyjne, zwłaszcza, jeśli miałoby się ono wiązać z otwarciem czaszki – sama perspektywa operacji na otwartym mózgu potrafi zmrozić...
Najczęstsze przyczyny powstawania aft w jamie ustnej

Najczęstsze przyczyny powstawania aft w jamie ustnej

Czym są afty i jakie są przyczyny ich pojawiania się w jamie ustnej? Jak skutecznie je zwalczać? Czego unikać, gdy już się pojawią? Afty to owrzodzenia pojawiające się...
Co oznacza drętwienie palców i jakie są metody leczenia

Co oznacza drętwienie palców i jakie są metody leczenia?

Drętwienie palców to niejednoznaczny objaw o szerokim spektrum przyczyn. Zwykle zwiastuje przewlekłe schorzenia na tle krążeniowym i neurologicznym, choć może świadczyć też o chwilowych zaburzeniach metabolicznych. Czym jest...
Pogarszający się wzrok po 50 – co robić, jak go poprawić?

Pogarszający się wzrok po 50 – co robić, jak go poprawić?

Większość osób po 50 roku życia ma problemy ze wzrokiem lub wkrótce się one pojawią. Co jest przyczyną starczowzroczności i jak sobie z nią radzić? Czy można...
Suche oko - przykra dolegliwość, nad którą możesz zapanować.

Suche oko – przykra dolegliwość, nad którą możesz zapanować

Aparat oczny składa się z gałki ocznej oraz elementów pomocniczych uczestniczących pośrednio w procesie widzenia. Są nimi spojówki, mięśnie gałki ocznej, powieki wraz z rzęsami oraz aparat...
Objawy alergii na sierść. Czy alergik może mieć zwierzę w domu?

Objawy alergii na sierść. Czy alergik może mieć zwierzę w domu?

Alergenem w dzisiejszych czasach może być wszystko: pokarm, pyłki traw i drzew, kurz, roztocza, konkretna substancja chemiczna lub ich mieszanina. Nasze układy odpornościowe szaleją w odpowiedzi na...
Endodoncja nie taka straszna – sprawdź, co warto wiedzieć!

Endodoncja nie taka straszna – sprawdź, co warto wiedzieć!

Wizyty u stomatologa z reguły wywołują u nas strach. Warto jest jednak wiedzieć, że regularne ich powtarzanie jest w stanie uchronić nas przed występowaniem różnego rodzaju chorób...
Czym jest luteina i w jaki sposób może wspierać nasz wzrok?

Czym jest luteina i w jaki sposób może wspierać nasz wzrok?

Trudno jest nam sobie wyobrazić życie bez zmysłu wzroku. To dzięki niemu dużo łatwiej przychodzi nam wykonywanie większości czynności. Zawdzięczamy mu też odbiór wielu informacji o otaczającym...

ZOBACZ TEŻ