Co to są proteiny?

Jeśli zaczynasz się interesować takimi kwestiami, jak zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia, na pewno zetknąłeś się z shake’ami czy batonikami proteinowymi. Ale właściwie co to są...

O czym należy pamiętać przy abstynencji?

Abstynencja, czyli powstrzymywanie się od spożycia alkoholu jest zjawiskiem coraz częściej obserwowanym, co wynika po prostu z tego, że Polacy borykają się z problemem alkoholowym. Ważne natomiast...
Dieta 1000 kalorii

Dieta 1000 kalorii

Ostatnimi czasy bardzo popularne stały się tak zwane diety odchudzające, które pozwalają pozbyć się zbędnych kilogramów w dość szybkim czasie. Odchudzanie można nazwać zdrowym wówczas, kiedy chudniemy...
aloes

Aloes do picia – zastosowanie aloesu w odchudzaniu

Ekstrakt z aloesu na odchudzanie, detoks, poprawę odporności, oraz chociażby piękną skórę – lub naprawdę aloes do picia ma tyle dobrych wartości? W doniesieniach tych jest mnóstwo...
Przełomowa chwila

Przełomowa chwila

To była dla mnie naprawdę przełomowa chwila. W momencie kiedy okulary zastąpiłem soczewkami kolorowymi poczułem jakby spełniły się wszystkie moje marzenia. Nigdy nie lubiłem bowiem siebie w...
Jak rozpoznać alergię na jedzenie?

Jak rozpoznać alergię na jedzenie?

Bardzo wiele osób cierpi na różnego rodzaju alergie związane z pokarmami. Taka alergia jest kłopotliwa, gdyż oznacza po prostu tyle, że nie możemy spożywać danych pokarmów. Czasami...

Naturalna witamina C kontra syntetyczna – czy są jakieś różnice?

Suplementy diety to preparaty stosowane powszechnie przez większość z nas, które z założenia mają działać prozdrowotnie. Nie zawsze jednak spełniają pokładane w nich nadzieje, gdyż zdecydowana większość...
Naturalność kosmetyków naturalnych

Naturalność kosmetyków naturalnych

Kosmetyki naturalne nie zawsze są koniecznie naturalne, pomimo tego, że producenci często tak piszą. W przypadku kosmetyków nie naturalnych jedyną drogą by upewnić się co zawiera dany...
Dobór diety do charakteru

Dobór diety do charakteru

Dieta to kwestia bardzo problematyczna, która wymaga zadbania o wszystkie ważne szczegóły. Okazuje się, że najnowsze badania z tego zakresu sugerują, że człowiek powinien dopasować jadłospis do...
Blender

Blender

Za ich pomocą można przygotować pyszne i zdrowe koktajle z owoców. Przydają się także do robienia kremowych zup. Znakomicie sprawdzają się także, gdy cierpimy na jakąś chorobę...

ZOBACZ TEŻ