prezent świąteczny dla męża
Podstawowe badania

Podstawowe badania

Chcąc na bieżąco być informowanym o stanie naszego zdrowia i ewentualnych grożących nam dolegliwościach, powinniśmy na pewno wykonywać regularnie kilka podstawowych badań. Nie oznacza to jednak, że...
Odżywianie jakże ważne do prawidłowego funkcjonowania

Odżywianie jakże ważne do prawidłowego funkcjonowania

Człowiek w dzisiejszych czasach potrafi zachowywać się naprawdę nierozsądnie. Weźmy sposób odżywiania, ten temat można by poruszać bez końca. Nie zdrowe, tłuste, wysokokaloryczne, nieregularne posiłki, przecież jest...
Brak czasu na przygotowanie jedzenia

Brak czasu na przygotowanie jedzenia

Wiele osób ma problemy ze znalezieniem czasu na przygotowywanie zdrowego jedzenia. Oczywiście kończy się to tak, że idziemy i kupujemy coś przetworzonego. Możemy też coś zamówić na...
Dieta Dukana

Dieta Dukana

Ludzie na całym świecie mają ogromny problem ze swoją wagą. W wielu wypadkach dochodzi do tego, że praktycznie nie ma większych możliwości względem tego, aby zrzucić zbędne...
Skorzystaj z porad dietetyka

Skorzystaj z porad dietetyka

Z pewnością każdy z nas doskonale wie o tym, że czasami człowiek wręcz musi skonsultować się z innymi osobami, które mają większą wiedzę na inny temat. Niejednokrotnie...
Ćwiczenia mięśni Kegla

Ćwiczenia mięśni Kegla za pomocą kulek gejszy — każda kobieta powinna to robić!

Ćwiczenia mięśni Kegla mają na celu nie tylko zintensyfikować doznania seksualne. Dbając o wzmacnianie mięśni dnia miednicy, zagwarantować można sobie łatwiejszy poród i powrót do formy po...
Jak wygląda prawidłowa higiena uszu?

Jak wygląda prawidłowa higiena uszu?

Wydawać by się mogło, że nie ma nic łatwiejszego, niż dbanie o higienę. Co jest bowiem trudnego w umyciu się, czy to całego ciała, czy poszczególnych jego...
Wirusy ewoluują z człowiekiem

Wirusy ewoluują z człowiekiem

Niestety jest w życiu tak, że choroby zdarzają się nawet najlepszym i nie ma sensu ukrywać współcześnie dosyć często. Jak to się dzieje, że mimo szczepień wciąż...
Suche oko - przykra dolegliwość, nad którą możesz zapanować.

Suche oko – przykra dolegliwość, nad którą możesz zapanować

Aparat oczny składa się z gałki ocznej oraz elementów pomocniczych uczestniczących pośrednio w procesie widzenia. Są nimi spojówki, mięśnie gałki ocznej, powieki wraz z rzęsami oraz aparat...
brokuły

Brokuły z penne – przepis na sycące zdrowe danie

Penne z brokułami - składniki makaron penne 300 g brokuły 1/2 kg sól czosnek 4 ząbki oliwa z oliwek 2 łyżki słodka papryka w proszku 1/2 łyżeczki ...

ZOBACZ TEŻ