Jeżeli nagle stałeś się fanem sportów ekstremalnych, bo brakuje Ci powiewu emocji w Twoim życiu, chcesz poczuć więcej adrenaliny, a jeszcze nie możesz podjąć decyzji, czym chcesz się konkretnie zajmować, spokojnie. Zdecydujesz się na pewno na coś dla siebie. Zależy od tego, co Cię pociąga. Bo sporty ekstremalne dzielą się na kilka kategorii. Sporty ekstremalne, jeśli chodzi o wodę, to może na przykład być: Canyoning, Hydrospeed, Kajakarstwo Górskie, Rafting czy Nurkowanie. Niektórzy także do tego rodzaju sportów zaliczają Żeglarstwo. Sporty ekstremalne w kategorii powietrze, czyli Paralotniarstwo, Spadochroniarstwo, Wystrzeliwanie, Baloniarstwo, i różne rodzaje sportów typu jumping, są kierowane tylko do tych, którzy nie mają lęku wysokości! No i został jeszcze jeden rodzaj, wybierany najczęściej. Ziemia. Tu można wymienić: Paintball, Poduszkowce, Snowboard, Wspinaczkę, Zorbing, Rowery. Sporty na ziemi wybiera się najczęściej z prostego względu: nie wymagają one wielu uprawnień, a ryzyko wypadku jest niewielkie, w porównaniu do pozostałych dwóch kategorii.
