Sprautarianizm jest to przede wszystkim forma wegetarianizmu, która opiera się na spożywaniu w większości kiełków. Tutaj można mówić Sprautarianizm kwestii skiełkowanych nasion. Spożywa się przede wszystkim nasiona roślin, zbóż, warzyw oraz owoców. Tacy ludzie bardzo często mają ograniczone pole manewru w przypadku jedzenia. Dla wielu ludzi liczy się forma podawania jedzenia, nie na darmo uczymy się przyprawiać, dekorować Sprautarianizm podawać potrawy. Tutaj raczej można mówić Sprautarianizm konkretnych elementach jedzenia tylko w formie nasion. Sami z pewnością też mieliśmy okazję spróbować takich nasion. Często w końcu kupujemy nasiona słonecznika, które spożywamy bezpośrednio. Nasiona dyni także są zjadliwe. Oczywistą rzeczą jest to, że nasiona nie mogłyby stanowić całego zakresu pożywienia. Zdarza się jednak ze w ten sposób ludzie zbliżają się do natury. Raczej nie ma wielu ludzi, którzy popierają ten konkretny dział wegetarianizmu, zdecydowanie częściej opierają się na podstawowych założeniach tego trendu.
