Dieta bezglutenowa dla osób bez nietolerancji – czy warto?
Życie bez pszenicy, żyta, orkiszu i innych zbóż? Mimo że wydaje się niemożliwe, dla osób z nietolerancją glutenu to norma. Ale co to tak naprawdę oznacza glutenfree?...
Jak rozpoznać niedoczynność tarczycy?
Niedoczynność tarczycy jest zaburzeniem, w którego przebiegu tarczyca produkuje za mało hormonów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Daje ono specyficzne objawy ze strony różnych układów i narządów...
Jak wspomóc pamięć i koncentrację?
Jest kilka sposobów na poprawę pamięci i koncentracji. Najlepszym z nich jest trening mózgu. Sprawdź, na czym polega i co jeszcze możesz zrobić, aby wspomóc swoją pamięć....
Ekologiczna żywność – jak wprowadzić ją do swojego życia?
Obecnie bardzo zależy nam na naszej odporności, zdrowym funkcjonowaniu, a także naturalnym dbaniu o naszą urodę. Z tego także względu coraz częściej przestawiamy się na certyfikowaną, ekologiczną...
Pasożyty u dzieci
Z problemem pasożytów spotykamy się najczęściej po raz pierwszy wtedy, gdy dziecko ma pójść do żłobka czy przedszkola. Wiele placówek zaleca wykonanie badan na nosicielstwo, zanim dziecko...
Jak szybko pozbyć się kaca?
Co jest najgorsze w dobrych imprezach i wyjściach do baru z dawno niewidzianymi znajomymi? Oczywiście – kac gigant po przebudzeniu na drugi dzień. Kac i związane z...
Czy to co jemy, ma wpływ na uczcie zmęczenia które odczuwamy?
Powodów przewlekłego zmęczenia jest wiele. Jednym z nich może być nieprawidłowa dieta. Bardzo często osłabienie, znużenie oraz spadek energii witalnej jest wynikiem błędów żywieniowych i nieodpowiedniej diety,...
Nietrzymanie moczu a ćwiczenia – co możemy zrobić dla pęcherza?
Kiedy dolega nam przykre i krępujące nietrzymanie moczu, domowe sposoby stanowią dobre rozwiązanie. Szczególnie polecaną opcją są ćwiczenia. Kiedy i w jaki sposób należy je wykonywać? Przekonajmy...
Czy obszary dotknięte łysieniem plackowatym można przywrócić do pierwotnego stanu?
Wielu konsumentów zdaje się być przekonanych, że gdy dotknie ich łysienie plackowate lub też gdy zauważą u siebie pierwsze symptomy nadmiernego wypadania włosów, z faktem tym nie...
Nadwaga i otyłość – jakie zagrożenia za sobą niosą?
Nadwaga i otyłość stanowią czynnik ryzyka wielu groźnych chorób, zwłaszcza układu krążenia, które są główną przyczyną śmiertelności w Polsce. Nadmiernie rozbudowana tkanka tłuszczowa odpowiada także za obniżenie...
