O nerwicach
Na samą myśl, że mamy iść do pracy robi nam się słabo, zmuszamy się do tego by do niej wyjść, a swoje obowiązki wykonujemy coraz wolniej i...
Dieta bezglutenowa dla osób bez nietolerancji – czy warto?
Życie bez pszenicy, żyta, orkiszu i innych zbóż? Mimo że wydaje się niemożliwe, dla osób z nietolerancją glutenu to norma. Ale co to tak naprawdę oznacza glutenfree?...
Stałe kontrolowanie poziomu glukozy we krwi
Cukrzyca to choroba, która polega na zaburzeniu gospodarki hormonalnej, a przede wszystkim na zaburzeniu wydzielania hormonu insuliny, który jest w organizmie człowieka odpowiedzialny na wchłanianie cukrów, przede...
Czy psychika zmienia się pod wpływem długotrwałego przyjmowania alkoholu w chorobie alkoholowej?
O tym, że zachowanie osoby znajdującej się pod wpływem alkoholu może się zmieniać, wie zapewne każdy.
Jak jednak wygląda ta kwestia w przypadku choroby alkoholowej? Czy u osoby...
Co to są proteiny?
Jeśli zaczynasz się interesować takimi kwestiami, jak zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia, na pewno zetknąłeś się z shake’ami czy batonikami proteinowymi. Ale właściwie co to są...
Ssanie oleju – dlaczego warto to robić?
Płukanie ust olejem to coraz popularniejsza technika, którą stosuje się w celach zdrowotnych. Dlaczego warto ssać olej? Jak to robić? Odpowiedzi na te, a także inne pytania,...
Aby włosy były piękne…
Wszyscy wiemy, jak dużo dobrego dla wyglądu zarówno kobiety, jak i mężczyzny może zrobić odpowiednia fryzura. Nie wystarczy jednak dobry stylista. Trzeba też wiedzieć, jak dbać o...
Suplementacja w ciąży
W czasie ciąży organizm kobiety zwiększa potrzeby na niektóre makro- i mikroelementy. Nie wszystkie można dostarczyć w pożywieniu, dlatego w okresie ciąży konieczna jest odpowiednia suplementacja za...
Zespół Cushinga
Widząc na ulicy osobę otyłą, często automatycznie oceniamy ją w myślach jako niedbałą, źle odżywiającą się, zaniedbującą ruch i wobec tego ponoszącą pełną odpowiedzialność za swoje problemy....
Jak przygotować nastolatkę do pierwszej miesiączki
Pierwsza miesiączka to symboliczny czas, w którym nasza córeczka zaczyna wkraczać w świat dorosłych. Jak przygotować młodą damę na tę wyjątkową chwilę w jej życiu? Jak zacząć...
