Cynamon i miód na odchudzanie? Ta para może zdziałać razem cuda! Miód jest wykorzystywany do celów leczniczych od wielu tysiącleci! Odnotowano to już w czasach egiptu! To płynne złoto produkowane przez pszczoły jest składnikiem syropów, nalewek, napoi, leków na gardło, szamponów, odżywek i innych zdrowotnych rzeczy Cynamon zaś pozyskiwana jest z kory cynamonowca! Kawałki tejże kory zdrapuje się z drzewa i suszy. Ta popularna przyprawa występuje w dwóch rodzajach: w postaci zwiniętych lasek oraz w sproszkowanej wersji. Jest wykorzystywany w pieczeniu popularnego w Polsce piernika oraz do dodawania smaku różnym kawom, deserom i ciastom. Jest znany również z tego, że to jeden z najbardziej dostępnych afrodyzjaków. Oba powyższe produkty pochodzenia naturalnego, są bardzo zdrowe, posiadają wiele witamin i składników odpowiadających za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Przez zmieszanie ich razem uzyskujemy istnie wybuchową, ultra zdrową mieszankę, która również działa na odchudzanie, znacznie poprawiając metabolizm. Z badań wynika, że pomaga spalać tłuszcz z brzucha i zapobiega zachorowaniom na miażdżycę oraz inne schorzenia układu krwionośnego. Miód z cynamonem poprawiają pracę serca, normują poziom cukru we krwi, obniżają cholesterol i potrafią sprawnie usunąć nadmiar wody z organizmu. Można by powiedzieć, że to lek na długie życie, ponieważ właściwości miodu zapobiegają także rozprzestrzenianiu się bakterii, działając na nie zabójczo. Produkt pszczeli może działać także, w niektórych przypadkach antyrakowo, co nadal jest dokładnie badane przez naukowców. W połączeniu z cynamonem jest lekiem na bezsenność, która jest zmorą osób, chcących zrzucić zbędne kilka kilogramów. Mieszanka ta działa również bardzo dobrze na skórę, może być wykorzystywana jako maseczka do twarzy. Sekretem na wszystko to co powyżej zostało opisane, jest spożywanie codziennie jednej łyżki miodu zmieszanego z brązową korzenną przyprawą. Jeśli jednak nie lubisz smaku cynamonu, możesz zrobić sobie napój z dodatkiem tych dwóch składników, a do tego sok z pomarańczy, lub cytryny. Codzienne picie takiego roztworu gwarantuje idealną sylwetkę i zdrowie na długo. Trzeba jednak pamiętać, że bez wykonywania żadnych ćwiczeń, spożywanie miodu i cynamonu na ładne ciało za dużo nie pomoże. Jeśli nie lubimy wykonywać nudnych, powtarzających się ćwiczeń, typu brzuszki i wykroki, można zrobić tak zwane kardio. Przykładowe trzydzieści minut jazdy na rowerze, bądź rowerku w domu. Do tego można dodać godzinny spacer lub bieg do pracy. Sposobów żeby się ruszać, a przy tym zbytnio się nie zmęczyć jest bardzo dużo. Wystarczy sobie to tylko umiejętnie dobrać. Najlepiej skorzystać z porady specjalisty, to jest trenera personalnego albo osoby, która siedzi w temacie smukłej sylwetki na tyle długo, żeby jej zaufać. Do uzyskania ładnego wyglądu ciała potrzebne jest także picie wystarczającej ilości wody. Co najmniej dwa litry na dzień w zimę i trzy litry w lato, w zależności ile się ruszamy. Jasne jest, że osoba, która cały dzień była w ruchu, potrzebuje bardziej się nawodnić, niż osoba, zażywająca ćwiczeń rano i wieczorem.
