Czy ocet może okazać się dobrym i skutecznym lekiem? Czy z jego właściwości może korzystać naturalna medycyna? Okazuje się, że lekceważony i traktowany jedynie jako dodatek do potraw ocet może mieć bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie. Wiadomo, że świetnie zwalcza on grzyby i bakterie. Może być też pomocny w przypadku ukąszeń komarów oraz w przypadku oparzeń słonecznych. Ocet może być jednocześnie wykorzystany jako naturalny kosmetyk, który skutecznie zmiękcza skórę i nadaje włosom połysk. Na czym polega sekret jego niezwykłej mocy? Ocet to przede wszystkim kwas, który świetnie radzi sobie z bakteriami. Wiadomo, że już w początkach XX wieku ocet był chętnie stosowany jako środek pomagający w odkażaniu ran. Z powodzeniem stosowano go również w przypadku infekcji grzybiczych. Jako lek ocet może być pomocny w przypadku problemów żołądkowych. Skutecznie radzi on sobie także z bólem głowy oraz gardła, a połączony z miodem może się przemienić w świetny i skuteczny syrop przeciwkaszlowy. Jako lek na zapalenie gardła był on zresztą już dawno stosowany w ludowej medycynie, która szybko odkryła wiele jego niezwykłych właściwości.
Zdrowe przekąski
Między posiłkami, gdy dopada mały głód, warto sięgnąć po jakąś przekąskę. Należy jednak wystrzegać się słodyczy, bo te mają niekorzystny wpływ na zdrowie. Warto wybrać coś zdrowego, coś co doda organizmowi energii, a równocześnie będzie wartościowe. Dobrym rozwiązaniem będą orzechy i to bez względu na ich rodzaj. Zarówno pistacje, migdały, nerkowce, jak i orzechy laskowe, włoskie, ziemne sprawdzą się idealnie. Są one bogate w zdrowe tłuszcze oraz zawierają całą gamę minerałów i witamin. Pozytywnie wpływają na pracę mózgu, dlatego poleca się je jeść podczas nauki. Jednak nie wolno przesadzać, ponieważ orzechy są wysokokaloryczne. Inną przekąską, po którą warto sięgać są banany. Już jeden potrafi skutecznie zagłuszyć głód. W dodatku zawiera całe mnóstwo magnezu, kwasu foliowego oraz fosforu. Osoby przepadające za ciasteczkami, mogą upiec zdrowe ciasteczka owsiane. Jednak cukier warto zamienić miodem lub przynajmniej cukrem brązowym. Ich przygotowanie jest bajecznie proste i nie zajmuje dużo czasu. Można upiec ich więcej i mieć zapas zdrowych przekąsek na cały tydzień.
Codzienna dieta a otyłość
Wygląd naszej sylwetki bezpośrednio zależy od naszych nawyków żywieniowych. Jeśli ktoś regularnie sięga po fast foody, niezdrowe przekąski czy słodycze, musi liczyć się z ryzykiem otyłości. Tymczasem znaczna nadwaga bardzo negatywnie wpływa na nasze zdrowie, dlatego nie należy do niej doprowadzać. Na szczęście dzięki przestrzeganiu konkretnych nawyków żywieniowych można w szybkim czasie pozbyć się dodatkowych kilogramów, zgodnie z naszymi indywidualnymi preferencjami. Codzienna dieta powinna być jednocześnie dostosowana do naszego wieku oraz konkretnych preferencji smakowych. Nie da się ukryć, że nowe menu zazwyczaj jest najskuteczniejszą metodą w walce z nadwagą. Oczywiście ważne jest, aby osoby odchudzające się nie zapominały także o istocie ćwiczeń fizycznych. Odpowiednio ułożony trening zawsze wspaniale wspomaga efektywność całej diety i sprawia, że z łatwością można uzyskać wymarzoną sylwetkę. Warto zadbać o swoje zdrowie i jak najszybciej wprowadzić w życie nowe nawyki żywieniowe.
Kredyt przez sms – jak uzyskać
Banki prześcigają się w sposobach, żeby usprawnić proces aplikowania o kredyty gotówkowe i szybką wypłatę środków dla wnioskodawcy. W niektórych z nich można otrzymać kredyt za pośrednictwem wiadomości sms! Jak to działa? Otóż nie jest to propozycja dla każdego. Żeby skorzystać z tego prostego i ekspresowego sposobu wzięcia pożyczki – pieniądze mogą pojawić się na koncie w przeciągu kwadransa – trzeba być stałym klientem danego banku. Dlaczego? Bo tylko w ten sposób bank może zminimalizować swoje ryzyko. Jeśli prowadzimy od jakiegoś czasu rachunek, bank zna naszą zdolność kredytową, którą wylicza na podstawie wpływów i wydatków z historii rachunku. Widzi, czy jesteśmy zatrudnieni. Wystarczy tylko szybka weryfikacja w BIK-u i może bez większych obaw wydać pozytywną decyzję. Za pomocą sms-a zostaniemy poinformowani o decyzji. W tej formie zostanie przesłany również regulamin do akceptacji. Kiedy te niewielkie formalności zostaną dopełnione, otrzymamy natychmiastowy przelew na nasz rachunek.
Wakacje w spłacie
Zdarzają się sytuacje, gdy kredytobiorca wskutek nieprzewidzianych wcześniej wydarzeń albo w okresie wzmożonych wydatków, dalece wykraczających ponad comiesięczną normę, chętnie skorzystałby z wakacji w spłacie kredytu. Oczywiście skorzystanie z takich wakacji jest możliwe w przypadku, gdy taka opcja została zawarta w umowie, która była zawierana w momencie zawiązywania kredytu. Dlatego warto zwrócić uwagę przy staraniach o kredyt, czy są banki, które oferują taką możliwość. Niestety należy sobie zdawać sprawę, że opcje wakacji kredytowych niezbyt często występują w aktualnie proponowanych ofertach. Co nie znaczy, że nie ma wyjątków. Zdarzają się bowiem sytuacje, gdy bank daje taką możliwość, i można z niej skorzystać już sześć miesięcy po podpisaniu umowy kredytowej. Co więcej, ze skorzystaniem z takiej opcji nie wiążą się żadne poważniejsze dodatkowe opłaty ani inne niezbyt przyjemne dla klienta konsekwencje. To na pewno bardzo wygodne rozwiązanie, z którego wykorzystanie nie powinno w razie potrzeby dziwić.
Długość okresu kredytowania
Okres kredytowania to jedna z najważniejszych kwestii, jaką omawiamy i ustalamy z bankiem przed podpisaniem umowy kredytowej. Warto mieć na uwadze, że na wysokość sumy, jaką zwracamy kredytodawcy każdego miesiąca, wpływ ma nie tylko wysokość oprocentowania, ale również długość okresu kredytowania. Zależność w tym przypadku jest prosta: im krótszy okres kredytowania, tym wyższa rata. Zarobkiem banku, który udziela klientowi kredytu, są odsetki – jeśli czas trwania umowy kredytowej jest krótki, bank zarabia mniej. Wielu ludzi, analizując i zestawiając poszczególne oferty banków, bierze pod uwagę wyłącznie wysokość oprocentowania, bagatelizując tak ważny parametr, jak długość okresu kredytowania. Nie trzeba chyba nikogo przekonywać, że jest to błąd, ponieważ działając w ten sposób nie dostrzega się, jaką nadwyżkę będzie należało zapłacić. Warto ustalić optymalną wysokość rat kredytu – miesięczna rata nie powinna zbytnio nadwerężać domowego budżetu, ale należy zwracać uwagę również na koszty.
Chwilówki, na co należy uważać
Na rynku pojawia się bardzo dużo firm, które nie mają nic wspólnego bankami, jednak, udzielają szybkich pożyczek. Zastanawiamy się często, czy lepiej wziąć chwilówkę, czy zdecydować się na normalny gotówkowy kredyt? Widać wyraźnie, według informacji BIK, że przyznawanie chwilówek jest coraz bardziej popularne. Porównuje się, że duże banki funkcjonują podobnie do małych firm zajmujących się chwilówkami. Kwoty pobierane na pożyczki są coraz większe w chwilówkach, przez co banki stają się coraz mnie atrakcyjne. Dlaczego chwilówki są takie popularne? Są przede wszystkim łatwo dostępne. Chwilówki pożyczają małe kwoty – od 500 do 2000 zł i na krótki okres – przykładowo na miesiąc. W dniu spłaty pożyczkobiorca musi zwrócić kwotę pożyczoną oraz oczywiście odsetki. Niektóre firmy umożliwiają przedłużenie terminu spłaty, jednak wiąże się to z dodatkowymi kosztami, ponieważ w zależności od tego, na ile dni chcemy przedłużyć, musimy opłacić odpowiednią sumę. Wszelkie sumy są podane na stronach firm oferujących chwilówki.
Kredyty hipoteczne
Kredyty hipoteczne są udzielane z reguły na zakup mieszkania, bądź domu, głównie dla młodych ludzi (ale nie tylko, wszystko zależy od zdolności kredytowej). Kredyty te wymagają od nas sporo cierpliwości, ponieważ podczas starania się o nie jesteśmy zmuszeni do udowodnienia, że posiadamy odpowiednią zdolność kredytową, aby otrzymać kredyt. Zdolność kredytowa to nic innego jak nasza możliwość spłaty kredytu. Banki bardzo zabezpieczają się, aby kredyty nie dostały się w nieodpowiednie ręce, dlatego też możemy się spotkać z takimi wymaganiami, jak wpłata części wartości nieruchomości. Oprócz kosztów wynikających z udowodnienia swojej zdolności kredytowej, czekają nas również stałe opłaty związane z pokryciem kosztów pośredników, jak i zapłacenie za taksę notarialną. Całość operacji ubiegania się o kredyt hipoteczny kończy się wypłatą pieniędzy na rzecz osoby, od której kupiliśmy nieruchomość i w tym przypadku bank zawsze zamyka transakcję. Proces zakupu mieszkania wraz z ubieganiem się o kredyt to bardzo żmudna droga, jednak jest tego warta.
Kredyt refinansowy
Kredyt hipoteczny to zobowiązanie na długie lata – czasami można spłacać je nawet do końca życia. Istnieje jednak prawdopodobieństwo, że w tym czasie znajdziemy bardziej korzystną ofertę. Czy będziemy wówczas mogli z niej skorzystać? Odpowiedź na to pytanie stanowi… kredyt refinansowy, którego nie należy utożsamiać z kredytem konsolidacyjnym, ponieważ są to pojęcia podobne, ale z pewnością nie równoznaczne. Kredytu refinansowego nie zaciąga się po to, by spłacić inne zobowiązania. Podpisując umowę, przenosi się dług z jednego banku do innego, przy czym cel kredytowania pozostaje ten sam, co podczas zaciąganiu pierwszego zobowiązania. Skorzystanie z opisywanego rozwiązania jest opłacalne wówczas, gdy obniżają się stopy referencyjne, a także wtedy, kiedy dłużnik nie będzie zmuszony ponosić dodatkowych opłat w związku z wcześniejszą spłatą kredytu. Przed podjęciem konkretnych kroków warto więc bardzo wnikliwie przeanalizować umowę kredytu hipotecznego (albo samochodowego) i wykonać niezbędne obliczenia.
Podstawowe funkcje kredytu bankowego
Można z niewielką dozą przesady stwierdzić, że kredyt bankowy jest prawie tak samo stary jak nasz świat. Od wieków pełnił on bardzo poważną rolę przy kształtowaniu gospodarek krajowych czy światowej i w kształtowaniu budżetów domowych. I tu ciekawa zależność – wpływ kredytów bankowych był tym mocniejszy na formowanie gospodarek, im więcej w danej gospodarce cyrkulowało pieniądza. Naukowcy analizujący pojęcie kredytu wyróżniają cztery zasadnicze i podstawowe jego funkcje, co ułatwia nam zrozumienie jego znaczenia dla ekonomii. Są to więc funkcja emisyjna, czyli kreacja pieniądza w gospodarce i funkcja stymulacyjna pozwalająca znacząco wpływać na rozwój poszczególnych kierunków działalności człowieka. Wyróżniamy także funkcję dochodową kredytu, wskazująca na osiąganie określonych korzyści finansowych przez kredytobiorcę z racji zaciągnięcia tegoż kredytu. No i wreszcie funkcja restrukturyzacyjna, istotna z punktu widzenia zachodzących w gospodarce przemian strukturalnych i własnościowych.