Jak obniżyć cholesterol naturalnie: sterole roślinne
Ilość dostępnych produktów, które poprawiają zdrowie, może przyprawić o ból głowy. Co z tego jednak, jak wiele z nich ma w swoim składzie chemiczne substancje. Na szczęście...
Co jeść po treningu?
Odbycie intensywnej sesji treningowej lub na siłowni jest nie lada wyczynem dla naszego ciała, które często osiąga granice swoich możliwości. Jeśli chcemy odpowiednio je zregenerować, zabezpieczyć oraz...
Choroby w budowie macicy
Choroby budowy macicy niejednokrotnie są diagnozowane przez przypadek. Nieprawidłowo zbudowana macica może być etiologią niepłodności, więc czasem dopiero bezskuteczne próby zajścia w ciążę są jednym z pierwszych...
Zatoki – leki, leczenie
Zapalenie zatok jest powszechną chorobą spowodowaną zmianą zapalną jednej lub obu zatok przynosowych. Infekcja prowokuje stan zapalny i obrzęk błony śluzowej. Obrzęk nabłonka prowadzi do zwężenia przetoki,...
Dieta a słodycze
Każda jedna dieta w swoich założeniach zaleca ograniczenie słodyczy. Niektóre nawet zakazują ich spożywanie. Dlatego też należy pamiętać, ze słodycze podczas naszej diety należy wynieść z domu,...
Jak podnieść odporność przed zimą?
System odpornościowy wzmocnią:
Dieta bogata w owoce i surówki, zwłaszcza surówki kiszone.
Ograniczenie spożycia pieczywa z białej mąki oraz ciast i słodyczy.
Unikanie restrykcyjnych diet odchudzających.
Rezygnacja...
Przełomowa chwila
To była dla mnie naprawdę przełomowa chwila. W momencie kiedy okulary zastąpiłem soczewkami kolorowymi poczułem jakby spełniły się wszystkie moje marzenia. Nigdy nie lubiłem bowiem siebie w...
Rodzaje leków przeciwbólowych
Ból to odczucie, z którym stykamy się od najmłodszych lat. Oraz chociaż walczymy z nim na różne typy, to nie zapominajmy o jego roli informująco-obronnej o zagrażającym...
Zespół Cushinga
Widząc na ulicy osobę otyłą, często automatycznie oceniamy ją w myślach jako niedbałą, źle odżywiającą się, zaniedbującą ruch i wobec tego ponoszącą pełną odpowiedzialność za swoje problemy....
Objawy alergii na sierść. Czy alergik może mieć zwierzę w domu?
Alergenem w dzisiejszych czasach może być wszystko: pokarm, pyłki traw i drzew, kurz, roztocza, konkretna substancja chemiczna lub ich mieszanina. Nasze układy odpornościowe szaleją w odpowiedzi na...
